Het unieke aan de PowerBall is dat het werkt op basis van het principe van middelpuntvliedende kracht, waardoor de gegenereerde kracht variabel is en zich aanpast aan het trainingsniveau van de gebruiker. Dit maakt de PowerBall een uiterst veelzijdig en aanpasbaar trainingsinstrument. Bij een indrukwekkende snelheid van 16.000 omwentelingen per minuut genereert de PowerBall een zijdelingse kracht van ongeveer 16 kilogram.

Met deze baanbrekende technologie biedt de PowerBall een effectieve manier om spieren te versterken en de algehele fitheid te verbeteren, zelfs in de uitdagende omstandigheden van de ruimte. Het is een voorbeeld van hoe wetenschappelijke innovaties kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van geavanceerde trainingsapparatuur voor specifieke doeleinden, zoals astronautentraining.