Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• Alarm.
• Verlichting.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• 50 rondetijden.
• Countdowntimer - intervaltimer. 
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• ANT transmissie voor storingsvrij trainen.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• 3 instelbare trainingszones.
• Geheugen voor 15 trainingen.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• 30 metere waterbestendig.
• Zelf vervangbare batterijen.
• Vervangbare polsband. 
• Lege-batterij indicator.  
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof met RVS achterzijde.  
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Optioneel:

• Bike pod.
• GPS pod.
• Cadans pod
• Compatible met PC pod.

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT (digitaal gecodeerde) borstband "Comfort belt".
• ANT (digitaal gecodeerde) foot pod "27 gram"

* EPOC: Excess Post-exercise Oxygen Consumption, geeft aan met welke trainingsintensiteit u de meeste vooruitgang boekt.

** Calorieverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Zeer lichte Dynastream schoensensor voor afstand- en snelheidmeting.

De belangrijkste kenmerken:

• Zeer licht, slechts 27 gram (inclusief batterij).
• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Waterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Met deze uitbreiding voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto:

• Actueel tempo
• Gemiddeld tempo
• Afstand
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Streefsnelheid met zonealarm

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• Alarm.
• Verlichting.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• 50 rondetijden.
• Countdowntimer - intervaltimer. 
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• ANT transmissie voor storingsvrij trainen.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• 3 instelbare trainingszones.
• Geheugen voor 15 trainingen.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• 30 metere waterbestendig.
• Zelf vervangbare batterijen.
• Vervangbare polsband. 
• Lege-batterij indicator.  
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof met RVS achterzijde.  
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Speedsensor voor de fiets:

De belangrijkste kenmerken:

• Zeer licht, slechts 19 gram (inclusief batterij en magneet).
• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Spatwaterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Met deze pod voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto:

• Actuele snelheid. 
• Gemiddeld snelheid. 
• Afstand.
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Interval trainer op afstand
• Streefsnelheid met zonealarm

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT (digitaal gecodeerde) borstband (Comfort belt)
• ANT (digitaal gecodeerde) bike pod.

* EPOC: Excess Post-exercise Oxygen Consumption, geeft aan met welke trainingsintensiteit u de meeste vooruitgang boekt.

** Calorieverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• Alarm.
• Verlichting.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• 50 rondetijden.
• Countdowntimer - intervaltimer. 
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• ANT transmissie voor storingsvrij trainen.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• 3 instelbare trainingszones.
• Geheugen voor 15 trainingen.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• 30 metere waterbestendig.
• Zelf vervangbare batterijen.
• Vervangbare polsband. 
• Lege-batterij indicator.  
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof met RVS achterzijde.  
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

De GPS POD meet uw afstand bij diverse outdoorsporten. De snelheid en afstand zijn dan via uw Suunto horloge zichtbaar. Positie bepaling is niet mogelijk met de GPS POD. U bevestigd deze POD op aan een armband of riem.

Technische specificaties Suunto GPS-POD:

• Gewicht 60 g (72 g incl. 2x AAA batterij)
• Diameter: 64 mm
• Dikte: 21 mm
• Spatwaterdicht: 1m (IPX7), 3M onderdompeling
• Bedrijfstemperatuur: -20°C tot +60°C
• Batterij levensduur: 2x AAA (LR03), minimaal 10 uur (bij +20°C)

Toelichting m.b.t. satelietontvangst:

• De ontvangst van GPS signalen kan worden gehinderd door een dik bladerdek en/of hoge bebouwing..
• GPS functioneert uitsluitend in de open lucht.
• Indien u de GPS pod alleen voor hardlopen gebruikt adviseren wij de foot pod.
• Indien u de GPS pod alleen voor het fietsen gebruikt adviseren wij de bike pod.
• Voor triatlon adviseren wij een bike- en een footpod.

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT (digitaal gecodeerde) borstband.
• ANT (digitaal gecodeerde) GPS pod "27 gram"

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• 3 alarmen.
• Backlight. 
• Night mode.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• Laptimes.
• Intervaltrainer.
• Countdowntimer.
• Instelbare warming up timer.
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• Instelbare trainingszone.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale en minimale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 
• Grafische weergave hartslag.

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **

Hoogtemeter:

• Bereik - 500/+ 9000 m.
• Resolutie: 1 m.
• Stijg/daalsnelheid.
• Meting hoogteverschil.
• Automatisch 24-uurs geheugen.
• Logboek detailweergave.
• Grafische weergave logboek.
• Logboek files verwijderbaar.
• Temperatuur gecorrigeerd.
• Hoogte/baro vergrendeling.

Temperatuur:

• Actuele temperatuur.

Registratie van de volgende functies (meerdere gegevens per onderstaande groepen):

• Hartslag, diverse gegevens.
• Hoogte, diverse gegevens. 
• Snelheid (fietsen en lopen)
• Afgelegde afstand (fietsen en lopen).
• Cadans.
• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **
• Groot geheugen.
• Opname-interval vanaf 2 seconden.

Interface, Software en Logboek:

• Directe invoer doormiddel van meegeleverde USB interface en software.
• Snelle- en duidelijke evaluatie van trainingsgegevens.
• Grafische weergave.
• Trainingsstatistieken.
• Import en export functies.
• Eenvoudige vergelijking van diverse trainingen en diverse parameters. 
• Weergave van progressie.
• Uitgebreide trainingslogboek.
• Trainingscalculator gebaseerd op EPOC, intensiteit en trainingsduur
• Trainingsplanner met (follow up) verslagen.
• Toegang tot www.suuntosports.com, een community waarmee ervaring en tips met andere Suunto gebruikers kunnen worden uitgewisseld. 
• Toegang tot www.suuntosports.com voor het uitwisselen van trainingsgegevens en trainingsschema's, speciaal voor T6 gebruikers.

Algemene eigenschappen en gegevens:

• Waterdicht.
• Zelf vervangbare batterij.
• Lege-batterij indicator.
• Achtergrondverlichting.
• Instelbare verlichting.
• Gehard mineraalglas display.
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof.
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Zeer lichte Dynastream schoensensor voor afstand- en snelheidmeting.

De belangrijkste kenmerken:

• Zeer licht, slechts 27 gram (inclusief batterij).
• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Waterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Met deze pod voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto:

• Actueel tempo
• Gemiddeld tempo
• Afstand
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Interval trainer op afstand
• Streefsnelheid met zonealarm

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT (digitaal gecodeerde) borstband "41 gram"
• ANT (digitaal gecodeerde) foot pod "27 gram"

* EPOC: Excess Post-exercise Oxygen Consumption, geeft aan met welke trainingsintensiteit je de meeste vooruitgang boekt.

** Calorieënverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• 3 alarmen.
• Backlight. 
• Night mode.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• Laptimes.
• Intervaltrainer.
• Countdowntimer.
• Instelbare warming up timer.
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• Instelbare trainingszone.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale en minimale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 
• Grafische weergave hartslag.

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **

Hoogtemeter:

• Bereik - 500/+ 9000 m.
• Resolutie: 1 m.
• Stijg/daalsnelheid.
• Meting hoogteverschil.
• Automatisch 24-uurs geheugen.
• Logboek detailweergave.
• Grafische weergave logboek.
• Logboek files verwijderbaar.
• Temperatuur gecorrigeerd.
• Hoogte/baro vergrendeling.

Temperatuur:

• Actuele temperatuur aanduiding.

Registratie van de volgende functies (meerdere gegevens per onderstaande groepen):

• Hartslag, diverse gegevens.
• Hoogte, diverse gegevens. 
• Snelheid (fietsen en lopen)
• Afgelegde afstand (fietsen en lopen).
• Cadans.
• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **
• Groot geheugen.
• Opname-interval vanaf 2 seconden.

Interface, Software en Logboek:

• Directe invoer doormiddel van meegeleverde USB interface en software.
• Snelle- en duidelijke evaluatie van trainingsgegevens.
• Grafische weergave.
• Trainingsstatistieken.
• Import en export functies.
• Eenvoudige vergelijking van diverse trainingen en diverse parameters. 
• Weergave van progressie.
• Uitgebreide trainingslogboek.
• Trainingscalculator gebaseerd op EPOC, intensiteit en trainingsduur
• Trainingsplanner met (follow up) verslagen.
• Toegang tot www.suuntosports.com, een community waarmee ervaring en tips met andere Suunto gebruikers kunnen worden uitgewisseld. 
• Toegang tot www.suuntosports.com voor het uitwisselen van trainingsgegevens en trainingsschema's, speciaal voor T6 gebruikers.

Algemene eigenschappen en gegevens:

• Waterdicht.
• Zelf vervangbare batterij.
• Lege-batterij indicator.
• Achtergrondverlichting.
• Instelbare verlichting.
• Gehard mineraalglas display.
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof.
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Speedsensor voor de fiets:

De belangrijkste kenmerken:

• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Spatwaterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.

Met deze uitbreiding voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto T-serie:

• Actuele snelheid. 
• Gemiddeld snelheid. 
• Afstand.
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Interval trainer op afstand
• Streefsnelheid met zonealarm

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT (digitaal gecodeerde) borstband "41 gram"
• ANT (digitaal gecodeerde) bike pod. 
• ANT (digitaal gecodeerde) cadans pod. 

* EPOC: Excess Post-exercise Oxygen Consumption, geeft aan met welke trainingsintensiteit je de meeste vooruitgang boekt.

** Calorieënverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Kalender.
• Tweede tijd aanduiding.
• 3 alarmen.
• Backlight. 
• Night mode.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch.
• Laptimes.
• Intervaltrainer.
• Countdowntimer.
• Instelbare warming up timer.
• 3 lijns display voor veel informatie in één oogopslag.

Hartslagfunctie:

• Actuele hartslag.
• % van max HF (instelbaar i.p.v. actuele hartslag)
• Instelbare trainingszone.
• Alarm bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Trainingstijden in- en buiten de trainingszone.
• Maximale en minimale hartslag.
• Gemiddelde hartslag. 
• Grafische weergave hartslag.

Speciale functies:

• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **

Hoogtemeter:

• Bereik - 500/+ 9000 m.
• Resolutie: 1 m.
• Stijg/daalsnelheid.
• Meting hoogteverschil.
• Automatisch 24-uurs geheugen.
• Logboek detailweergave.
• Grafische weergave logboek.
• Logboek files verwijderbaar.
• Temperatuur gecorrigeerd.
• Hoogte/baro vergrendeling.

Temperatuur:

• Actuele temperatuur aanduiding.

Registratie van de volgende functies (meerdere gegevens per onderstaande groepen):

• Hartslag, diverse gegevens.
• Hoogte, diverse gegevens. 
• Snelheid (fietsen en lopen)
• Afgelegde afstand (fietsen en lopen).
• Cadans.
• EPOC waarde*
• Trainingseffect (EPOC gerelateerd aan de persoonlijke capaciteit).
• Ademhalingsvolume.
• Ademhalingsfrequentie.
• Zuurstofverbruik.
• Calorieënverbruik **
• Groot geheugen.
• Opname-interval vanaf 2 seconden.

Interface, Software en Logboek:

• Directe invoer doormiddel van meegeleverde USB interface en software.
• Snelle- en duidelijke evaluatie van trainingsgegevens.
• Grafische weergave.
• Trainingsstatistieken.
• Import en export functies.
• Eenvoudige vergelijking van diverse trainingen en diverse parameters. 
• Weergave van progressie.
• Uitgebreide trainingslogboek.
• Trainingscalculator gebaseerd op EPOC, intensiteit en trainingsduur
• Trainingsplanner met (follow up) verslagen.
• Toegang tot www.suuntosports.com, een community waarmee ervaring en tips met andere Suunto gebruikers kunnen worden uitgewisseld. 
• Toegang tot www.suuntosports.com voor het uitwisselen van trainingsgegevens en trainingsschema's, speciaal voor T6 gebruikers.

Algemene eigenschappen en gegevens:

• Waterdicht.
• Zelf vervangbare batterij.
• Lege-batterij indicator.
• Achtergrondverlichting.
• Instelbare verlichting.
• Gehard mineraalglas display.
• Scroll menu bediening.
• Materiaal behuizing: Kunststof.
• Materiaal polsband: Kunststof.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Zeer lichte Dynastream schoensensor voor afstand- en snelheidmeting.

De belangrijkste kenmerken:

• Zeer licht, slechts 27 gram (inclusief batterij).
• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Waterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Met deze pod voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto:

• Actueel tempo
• Gemiddeld tempo
• Afstand
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Interval trainer op afstand
• Streefsnelheid met zonealarm

Speedsensor voor de fiets:

De belangrijkste kenmerken:

• Zeer licht, slechts 19 gram (inclusief batterij en magneet).
• Ultrahoog signaaloverdracht, 2,465 GHz.
• Spatwaterdicht.
• Zelf te vervangen batterij.
• Hoge nauwkeurigheid, eenvoudig te calibreren.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Met deze pod voegt u de volgende functies toe aan uw Suunto:

• Actuele snelheid. 
• Gemiddeld snelheid. 
• Afstand.
• Rondeafstand (lap distance)
• Automatische rondetijden in te stellen op afstand.
• Interval trainer op afstand
• Streefsnelheid met zonealarm

Digitale ANT borstband met PC pod.

Hiermee kunt u zonder horloge uw data rechtstreeks laten ontvangen op uw PC. Wel dient u er rekening mee te houden dat de afstand tussen borstband en PC-pod niet meer mag bedragen dan 10 meter.

Met de meegeleverde software kunt u de gegevens analyseren en opslaan.

Comfort pack 1:

• Hartslagmeterboek "trainen met de hartslagmeter".
• Hartslagmeter opbergtasje. 

Comfort pack 2:

• Hartslagmeterboek "trainen met de hartslagmeter".
• Hartslagmeter-opbergtasje.
• Reflecterend runninghesje.
• Yankz, elastische (gepatenteerde) schoenveters voor een optimaal draagcomfort van uw hardloopschoenen en een optimale bevestiging van uw foot pod.

• Een handig opbergtasje voor uw hartslagmeterhorloge en borstband.
• Met ventilatie, zodat u uw hartslagmeter ook direct na het sporten hierin kunt opbergen.
• Vervaardigd van stevig materiaal met aan de zijkant een schokabsorberende rand.
• Vakje (vervaardigd van ventilerend mesh) aan de binnenzijde.
• Apart vakje met venster voor bijvoorbeeld uw legitimatie.
• Een extra vakje aan de buitenzijde voor documenten/schema's.
• Afmeting: 19 x 12 x 7 cm.

een absolute aanrader!

Uitvoering:           Paperback, 112 pag.

AUTEUR:                   Paul Van Den BOSCH.

Of we nu trainen als onderdeel van een gezonde levensstijl, als hulpmiddel tegen overgewicht of ter verbetering van het eigen prestatievermogen, een goed gestructureerde trainingsopbouw is onontbeerlijk om het beoogde doel te bereiken. Auteur Paul Van Den Bosch, actief als professioneel begeleider van triatleten en wielrenners op het hoogste niveau, geeft u inzicht in alle elementen die van belang zijn om op een effectieve manier te trainen.  De hartslagmeter speelt in dit geheel een centrale rol.  Speciale aandacht gaat uit naar duursporten als lopen en fietsen. Vanaf nu kunt u op een eenvoudige manier uw eigen trainingsschema’s samenstellen die garanderen dat u uw optimale prestatievermogen zult bereiken.

Elastische schoenveters voor een hoog draagcomfort van uw schoenen en het optimaal fixeren van uw Dynastream voetsensor.

Voordelen:

• Hogere betrouwbaarheid van uw voetsensor.
• Meer comfort tijdens het lopen en ideaal bij lange duurlopen.
• Zeer snel aan-uittrekken van de schoenen.
• Ideaal voor triatleten, snelle wissels